على الزوجة بعد الزواج أن تضع لنفسها خطة للاستفادة من كل أجهزة الإعلام بأنواعها المختلفة المرئي والمسموع والمكتوب وكافة وسائل الثقافة الأخرى وعلى رأسها وسائل التواصل الاجتماعي المتنوعة على أقصى وجه ممكن وأن تختار منها البرامج الضرورية وتتعلم كيفيّة مُتابعتها وكيف تستخلص احتياجاتها منها؟وأهم هذه الاحتياجات الضرورية لها هي التعلم والتدريب على إدارة الذات وإدارة المشاعر وإدارة الغضب وإدارة النفس لا أن تقعد حبيسة بيتها تجترّ الأفكار السوداء أو الأفكار البيضاء الحالمة وتأكل وتسمن وتتضخم لتعاني بعدها من الأمراض المستعصية. 

الزوجة التي أريد